サニー 2019年7月13日
ビジョントレーニング👀
サニー・キッズ・クラブでは
ビジョントレーニングを行ってます⭐️
今回は、その中の一つを紹介します😊
赤い線に沿って歩きます✨
まずは、直線の上を…👣
少しレベルアップして
ギザギザな線を…👣
いつものように何気なく歩くより
線の上を歩くのって意外と難しく
みんな線の上を集中して歩いて
くれてました👍🏻💕
ビジョントレーニングは1日
5〜15分程するのが効果的です💓
他にも、いろんな種類があるので
また紹介していきます☺️❤️