パル 2022年5月12日
🧘♂️キッズヨガ🧘♀️
今日のパル・キッズ・クラブでは、キッズヨガを行いました。
まずいつものように
『パプリカ』で準備運動!
呼吸を整えたら、先生のお手本をよく見てパル島の様々な動物や物のポージングに挑戦です٩(ˊᗜˋ*)و
そして、ジャーン‼️『スーパーマンのポーズ』
『木のポーズ🌲』は、お手のもの✧٩(ˊωˋ*)و✧
最後は『ワニのポーズ🐊』や瞑想で心を落ち着けます(*˘︶˘*)
今日も、精神統一😌
みんなで頑張りました。
『ナマステ~👳🙏』