ネクスト 2021年2月4日
⭐️キッズヨガ🧘♀️
今日のパル・キッズ・クラブNextでは
キッズヨガがありました🧘♀️⭐️
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今日はしてもいいこと、悪いことを
5つ教えてもらいました😳❣️
ドイツ語で難しかったですが、先生が
日本語に直して教えてくれましたよ☺️
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ろうそくの呼吸のポーズです🙌🏻
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これはラクダのポーズです🐪
とっても上手にできてるね👏🏻❤️
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膝を曲げて右へコロコロ〜
左へコロコロ〜マットの上で
コロコロ揺れます😳💓
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とっても上手に丸くなれてるね❣️
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最後はおやすみ〜😴
リラックスポーズで60秒目を閉じます😴
今日のヨガも楽しくできたね💓💓
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