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🧘‍♀️キッズヨガ・ビジョントレーニング👀

パル 2021年7月2日

🧘‍♀️キッズヨガ・ビジョントレーニング👀

雨続きの一週間でしたが、パル・キッズ・クラブの子ども達はとってもアクティブ😆

まずは、お待ちかね!キッズヨガ✨

『人と比べない』『無理をしない』『自分に集中』の3つの約束を確認した後、講師の先生の指導のもと、今回もたくさんのポーズを……🧘‍♀️

色々な筋肉を伸ばし、精神統一です🤨

疲れた身体も、ヨガによりとてもリラックス出来ました😌✨

今週のビジョントレーニングは、『巨大トランプ』を用いて、マークの仲間分けゲームを行いました♥️♠️♦️♣️

『私はハート!』『僕は♦️!』
『あー!あった!』

個人戦も、チーム対決も、とっても盛り上がりました。

スペードと、みつ葉を見間違えたり、

『6』と『9』の区別が難しかったり、

カードを取る速さを競いながらも、同時にタッチしたら、お互い譲り合ったりして、みんなで楽しく優しく遊びながらトレーニングできました🤗

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