昨日のパル・キッズ・クラブでは、キッズ・ヨガ行ないました✨

まず、『無理をしない』『人と比べない』『自分に集中する』…の3つの約束を確認した後、

大人気の『水の呼吸』で、準備運動をしました。

足首をグルグル回したり、足の裏を刺激して…

今回は、『のりものシリーズ！』

車のボーズ・電車のポーズ・ロケットのポーズ・自転車のポーズなど……

みんな、上手！

楽しく、色んなポーズを決めました😊

最後は、リラックスポーズで、終了～👀

下校後、少し疲れた様子でしたが、30分のレッスンで、元気な笑顔になりました🤗

また、色んなポーズに挑戦しようね！