ネクスト 2021年2月4日
⭐️キッズヨガ🧘♀️
今日のパル・キッズ・クラブNextでは
キッズヨガがありました🧘♀️⭐️

今日はしてもいいこと、悪いことを
5つ教えてもらいました😳❣️
ドイツ語で難しかったですが、先生が
日本語に直して教えてくれましたよ☺️


ろうそくの呼吸のポーズです🙌🏻


これはラクダのポーズです🐪
とっても上手にできてるね👏🏻❤️

膝を曲げて右へコロコロ〜
左へコロコロ〜マットの上で
コロコロ揺れます😳💓

とっても上手に丸くなれてるね❣️

最後はおやすみ〜😴
リラックスポーズで60秒目を閉じます😴
今日のヨガも楽しくできたね💓💓
