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ビジョントレーニング👀

サニー 2019年7月13日

ビジョントレーニング👀

サニー・キッズ・クラブでは

ビジョントレーニングを行ってます⭐️

今回は、その中の一つを紹介します😊

 

赤い線に沿って歩きます✨

まずは、直線の上を…👣

少しレベルアップして

ギザギザな線を…👣

いつものように何気なく歩くより

線の上を歩くのって意外と難しく

みんな線の上を集中して歩いて

くれてました👍🏻💕

 

ビジョントレーニングは1日

5〜15分程するのが効果的です💓

他にも、いろんな種類があるので

また紹介していきます☺️❤️

 

 

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